ഭാഗം. 9
എഴുത്ത് ടച്ച്സ്ക്രീൻ ആകുമ്പോൾ.

പേനയോ, പെൻസിലോ ഉപയോഗിച്ച് എഴുതിയിരുന്നപ്പോൾ കൂടുതൽ ക്ഷമ വേണമായിരുന്നു. നിയന്ത്രിതമായ രീതിയിൽ വിരൽ ചലിക്കണമായിരുന്നു.
ശ്രദ്ധ കുറയരുതായിരുന്നു. അതായത് തലച്ചോറും സുഷ്മ്നയും മോട്ടോർ നാഡിയും ബന്ധപ്പെട്ട പേശികളും സസൂക്ഷ്മം പ്രവർത്തിക്കണമായിരുന്നു.

ഇപ്പോൾ ടച്ച് സ്ക്രീനിൽ ഒറ്റവിരൽകൊണ്ട് കുത്തിക്കുത്തി എഴുതുമ്പോൾ, നാലു വിരലുകൾ തലകുനിക്കുന്നു. എഴുത്തിന് ലാഘവം വന്നിരിക്കുന്നു. തിരിച്ചറിയാത്ത സത്യം അക്ഷരങ്ങൾക്ക് തന്റേതായ വടിവും ചെരിവും ഭംഗിയും നഷ്ടപ്പെട്ടു.
അക്ഷരങ്ങൾ സ്വന്തമല്ലാതായതു പോലെ.
സ്വത്വം നഷ്ടപ്പെട്ടതുപോലെ. ചിലർക്ക് തന്റെ വികലമായ കൈയക്ഷരം മറ്റുള്ളവർ കാണില്ലല്ലോ എന്ന ആശ്വാസവുമുണ്ട്.

നമ്മൾ സർഗാത്മകതയിൽനിന്ന് യാത്ത്രികതയിലേക്ക് മാറുകയാണ്, ടച്ച് സ്ക്രീൻ എഴുത്തിലൂടെ!

ടച്ച് സ്ക്രീനിലോ, കംമ്പ്യൂട്ടർ കീ ബോർഡിലോ ദീർഘനേരം പണിയെടുത്താൽ നമ്മൾക്കുണ്ടാകാനിടയുള്ള രോഗാവസ്ഥയാണ് കാർപൽ ടണൽ സിൻഡ്രോം.

കാർപൽ ടണൽ സിൻഡ്രോം
കൈത്തണ്ടയിലെ ഞരമ്പുകളെ
സമ്മർദ്ദത്തിലാക്കുന്ന തരത്തിൽ ഏറെ
നേരം കൈകൾ ചലിപ്പിക്കുകയോ,
നിശ്ചലാവസ്ഥയിൽ വയ്ക്കുകയോ
ചെയ്യുന്നത് മൂലം ഉണ്ടാകാവുന്ന രോഗമാണ്.
കമ്പ്യൂട്ടർ കീബോർഡും മൗസും, ടച്ച് സ്ക്രീനും ഏറെനേരം
ഉപയോഗിക്കേണ്ടി വരുന്നവരിലാണ് ഈ
രോഗം കൂടുതലായി കണ്ടുവരുന്നത്.
ലക്ഷണങ്ങൾ:

1. കൈകളിലും വിരലുകളിലും തരിപ്പ്
2. മുഷ്ടി ചുരുട്ടിപ്പിടിക്കാനുള്ള പ്രയാസം
3. സാധനങ്ങൾ കൈയ്യിൽ നിന്ന് വഴുതിപ്പോവുക.

മൊബൈൽ ഹാൻഡ്‌സെറ്റുകളുടെ ചില ഉപയോക്താക്കൾ അതിൻ്റെ ഉപയോഗ സമയത്തും ശേഷവും നിരവധി അവ്യക്തമായ ലക്ഷണങ്ങൾ അനുഭവപ്പെടുന്നതായി റിപ്പോർട്ട് ചെയ്തിട്ടുണ്ട്; തലയിലെയും കൈകാലുകളിലെയും ചർമ്മത്തിൽ കത്തുന്നതും ഇക്കിളിപ്പെടുത്തുന്നതും, ക്ഷീണം, ഉറക്ക അസ്വസ്ഥതകൾ, തലകറക്കം, തലവേദന, അസ്വാസ്ഥ്യം, ടാക്കിക്കാർഡിയ (ഹൃദയമിടിപ്പ്), ദഹനവ്യവസ്ഥയുടെ അസ്വസ്ഥതകൾ വരെ. ഈ ലക്ഷണങ്ങളെല്ലാം സമ്മർദ്ദത്തിന് കാരണമായേക്കാം

1. ഗർഭകാലത്ത് സെൽ ഫോൺ ഉപയോഗം പെരുമാറ്റ പ്രശ്നങ്ങൾ ഉണ്ടാക്കിയേക്കാം

2.സെൽ ഫോൺ ഉപയോക്താക്കൾക്ക് മാരകമായ ഗ്ലിയോമസിൻ്റെ ( ഒരുതരം ക്യാൻസർ) സാധ്യത കൂടുതലാണ്.

3. സെൽ ഫോൺ ഉപയോഗം ഉയർന്ന തോതിലുള്ള അക്കോസ്റ്റിക് ന്യൂറോമയുമായി ബന്ധപ്പെട്ടിരിക്കുന്നു

4. സെൽ ഹാൻഡ്‌സെറ്റ് ഉപയോഗിക്കുന്ന തലയുടെ വശത്ത് മുഴകൾ ഉണ്ടാകാനുള്ള സാധ്യത കൂടുതലാണ്. പ്രതിദിനം ഒരു മണിക്കൂർ സെൽ ഫോൺ ഉപയോഗിക്കുന്നത് പത്ത് വർഷമോ അതിൽ കൂടുതലോ ഉള്ള ട്യൂമർ സാധ്യത വർദ്ധിപ്പിക്കുന്നു.

5. സ്ട്രെസ് ലെവലുകൾ വർദ്ധിപ്പിക്കുന്നു. സെൽ ഫോൺ ഉപയോഗത്തിൻ്റെ ഉയർന്ന ആവൃത്തി നമ്മുടെ സ്ട്രെസ് ലെവലുകളെ പ്രതികൂലമായി ബാധിക്കും. നിരന്തരമായ റിംഗിംഗും വൈബ്രേറ്റുചെയ്യുന്ന അലേർട്ടുകളും ഓർമ്മപ്പെടുത്തലുകളും ഒരു സെൽ ഫോൺ ഉപയോക്താവിനെ അരികിലെത്തിക്കും

6. ഉറക്ക അസ്വസ്ഥതകളും വിഷാദരോഗത്തിൻ്റെ ലക്ഷണങ്ങളും

7. അതിവേഗ വേഗതയിൽ സന്ദേശങ്ങളോട് പ്രതികരിക്കുന്നത് നിങ്ങളുടെ സന്ധികളിൽ വേദനയ്ക്കും വീക്കത്തിനും കാരണമാകും.

8. സെൽ ഫോൺ ഉപയോഗം കൂടുമ്പോൾ നടുവേദനയും സാധാരണമാണ്, പ്രത്യേകിച്ചും മൾട്ടിടാസ്‌ക് ചെയ്യുമ്പോൾ കഴുത്തിനും തോളിനും ഇടയിൽ ഫോൺ പിടിച്ചാൽ. \"ദീർഘകാല സെൽഫോൺ ഉപയോഗം നിങ്ങളുടെ കഴുത്ത് വളയ്ക്കാനും നിങ്ങളുടെ ശരീരം വിചിത്രമായ ഒരു ഭാവത്തിൽ പിടിക്കാനും കാരണമാകുന്നു.

9. കണ്ണിൻ്റെ കാഴ്ച പ്രശ്‌നങ്ങൾ ഉണ്ടാകാനുള്ള സാധ്യത വർദ്ധിപ്പിക്കുന്നു നിങ്ങളുടെ മൊബൈലിൽ ഉറ്റുനോക്കുന്നത് പിന്നീട് ജീവിതത്തിൽ നിങ്ങളുടെ കാഴ്ചയിൽ പ്രശ്‌നങ്ങൾ ഉണ്ടാക്കും. മൊബൈൽ ഉപകരണങ്ങളിലെ സ്‌ക്രീനുകൾ കംപ്യൂട്ടർ സ്‌ക്രീനുകളേക്കാൾ ചെറുതായിരിക്കും, അതായത് സന്ദേശങ്ങൾ വായിക്കുമ്പോൾ നിങ്ങൾ കണ്ണടയ്ക്കാനും ആയാസപ്പെടാനും സാധ്യത കൂടുതലാണ്.